Smøre guide fra Norges Skiforbund

Om du lurer på hva du trenger og hvordan du smører skia er det masse tips å hente i vedlegget.

Les mer

Langrenn og god opptreden

Et bidrag til å minne alle, ikke minst voksne ledere, løpere, foreldre, på hvordan vi skal oppføre oss.

Les mer

Copyright © 2010 HIF

Publiseringsverktøy levert av Idium AS